눈이 침침해지는 이유1 눈이 침침해지는 이유 알고 대처하세요. 눈이 침침한 이유와 개선 방법안녕하세요! 요즘 디지털 기기를 사용하는 시간이 점점 늘어나면서 눈이 침침하거나 피로감을 느끼는 분들이 많으시죠? ㅎㅎ 오늘은 이런 불편함을 유발하는 여러 가지 원인과 이를 해결하기 위한 방법들을 차근차근 살펴보려고 해요. https://youtu.be/4DRQaBQ1cao?si=Tnh2Kcp7ClyKpIDb1. 장시간 디지털 기기 사용현대인의 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터는 빼놓을 수 없는데요. 하지만 이로 인해 눈의 피로가 점점 심해지는 경우가 많아요. 특히 가까운 거리에서 오래 화면을 보면 눈이 건조해지고, 블루라이트로 인해 눈이 피곤해질 수 있습니다.해결 방법눈 건강을 위해 ‘20-20-20 규칙’을 실천해 보세요. 20분마다 20초 동안 6m(약 20피트) 이상 떨어진.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음
